Вы слышали когда-нибудь, что творчеством можно лечиться? Рисование – одно из направлений в лечении творчеством, то есть арт-терапии. Рисование и разукрашивание мандал занимает в арт-терапии особое место. Мандалы для раскрашивания способствуют концентрации внимания и обретению душевного равновесия.
Мандалы для раскрашивания
Что нужно для разукрашивания этих магических кругов? На самом деле, ничего особенного не нужно, только мандала на листе бумаги и материалы для разукрашивания. Чем удобнее всего разукрашивать? Мандалы бывают разные, как простые, так и с большим количеством мелких узоров. В таком случае полезно будет иметь набор цветных капиллярных ручек. Иметь в арсенале цветные карандаши и фломастеры также не помешает. Вот весь набор, который нужен для разукрашивания мандал.
А еще не забудьте взять с собой тишину, ведь только в тишине человек может расслабиться и прислушаться к своему душевному состоянию – это главное в разукрашивании мандал.
Еще замечательные мандалы для раскрашивания разнообразных форм есть по этой ссылке или здесь.
